时间：2025-08-26 17:59:36 来源：226i.cc

健康咨询描述： 寨卡病毒病要饮食清淡吗

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寨卡病毒病通常建议饮食清淡。食清

寨卡病毒病是病毒病饮由寨卡病毒引起的一种自限性急性传染病。患病期间身体较为虚弱，食清消化功能可能也会受到一定影响。病毒病饮清淡饮食有助于减轻胃肠道负担，食清使身体能更好地将能量用于对抗病毒，病毒病饮促进身体恢复。食清

清淡饮食意味着避免食用过于油腻、病毒病饮辛辣、食清刺激性的病毒病饮食物。油腻食物不易消化，食清可能导致胃肠道不适，病毒病饮影响营养吸收；辛辣、食清刺激性食物则可能刺激胃肠道黏膜，病毒病饮加重身体的不适症状。而清淡食物如新鲜的蔬菜、水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能为身体提供必要的营养支持，增强免疫力。适量的粗粮、粥类等易于消化吸收，可保证身体能量的供应。

在感染寨卡病毒病期间，除了保持清淡饮食，还应注意休息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免二次感染。多补充水分，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。若症状较为严重或持续不缓解，务必及时就医并严格遵循医生的指导进行治疗和护理 。

      

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